חברת וואטסאפ שכיום נמצאת בבעלות פייסבוק מציעה למעשה שתי דרכים לשחזר הודעות שנמחקו:
 
דרך ראשונה: גיבוי בענן -  וואטסאפ מגבה את כל ההודעות והקבצים שלכם לענן בגוגל דרייב או באייקלאוד אם מדובר באייפון באופן אוטומטי מדי יום. אם מחקתם בטעות הודעה, מספר הודעות או את כל הצ'אט עם אדם מסויים, תוכלו לשחזר את ההודעות או ההודעות מגיבוי הענן שלכם.
 
כמובן שהגיבוי מותנה בכך שהגדרתם שאתם רוצים לעשות גיבוי לענן בוואטסאפ, ללא הגדרה זו וואטסאפ לא תעשה גיבוי לענן.
 
דבר נוסף שכדאי לקחת בחשבון הוא שאם אין מספיק מקום לגיבוי בין אם מדובר בגוגל דרייב או באייקלאוד, הגיבוי לא ייעשה או לא יהיה מעודכן ודי ישן.
 
במידה ואתם רוצים לשחזר את הודעות הוואטסאפ שלכם מהענן חשוב להיזהר מהטיפים המופיעים ברשת האינטרנט כולל זו של וואטסאפ עצמה שמציעים להסיר את וואטסאפ ולהתקין אותו מחדש.
 
הסרה של וואטסאפ ללא גיבוי של כל התיקייה הכוללת את כל הצ'אטים, התמונות, סרטוני הוידיאו, הודעות קוליות וכו' תמחק את כל אלה ללא אפשרות שחזור במידה ואין לכם גיבוי. לכן לפני כל פעולה רצוי לעשות גיבוי מלא של התיקיה על ידי העתקת התיקיות אחת אחרי השנייה מהטלפון למחשב של וואטסאפ.
 
רק לאחר שווידאתם שהכל מגובה במחשב שלכם אתם יכולים להסיר את וואטסאפ ולהתקין מחדש. לאחר ההתקנה וואטסאפ תנסה לחפש גיבויים ובמידה והיא מוצאת אותם בענן היא תציע לשחזר את ההודעות. יש לאשר את שחזור ההודעות מהענן.
 
שימו לב שאם השחזור הוא מלפני שבוע כל ההודעות החדשות יימחקו. לכן אם יש לכם הודעות חשובות חשוב לצלם ולשלוח אותם לעצמכם במייל.
 
במידה והגיבוי תקין כל ההודעות והמדיה ישוחזרו. זה יכול לקחת חצי שעה ולפעמים יום שלם תלוי בגודל הגיבוי בענן.
 
מיקום התיקיות: אחסון פנימי – אנדרואיד – מדיה – וואטסאפ.
 
 
דרך שנייה: גיבויים מקומיים באנדרואיד בלבד – וואטסאפ שומרת גיבויים מקומיים על גבי הטלפון שלכם. ישנם כ-5 קבצי גיבוי כאלה שנמחקים בסבב שבועי.
לשחזור הודעות וואטסאפ במקרים שבהם  החלפתם מכשיר נייד או הסרתם בטעות את וואטסאפ, יש לעתיק את קובץ הגיבוי לתיקיית וואטסאפ במכשיר החדש, להסיר את וואטסאפ ולהתקין מחדש. בעת ההתקנה וואטסאפ מזהה שיש גיבוי במכשיר הנייד ושואלת האם אתם מעוניינים לשחזר את ההודעות מהגיבוי. בשלב הזה תענו "כן" ולאחר כמה דקות תקבלו את כל ההודעות שלכם כולל קבוצות חזרה.
ניתן לבצע שחזור הודעות תוך 5 ימים מהיום שבו נמחקו ההודעות בוואטסאפ, לאחר מועד זה ההודעות יימחקו לצמיתות לאור העובדה שוואטסאפ ממשיך לגבות בכל יום ועל כן הוא דורס את הגיבויים הישנים שלכם.
איפה נמצאים הגיבויים?
בגירסאות וואטסאפ הישנות בתיקייה WHATSAPP - DATABASES תחת אחסון פנימי (כשאתם מחברים את הטלפון למחשב תראו אחסון פנימי של הטלפון).
 
בגירסאות החדשות של וואטסאפ מיקום התיקייה נמצא תחת אחסון פנימי - ANDROID - MEDIA - COM.WHATSAPP - DATABASES.
 
כמו עם הגיבויים בענן גם כאן לפני כל פעולה מומלץ לבצע גיבוי מלא של תיקיית וואטסאפ מהטלפון למחשב.
 
דרך שלישית: אם יש לכם אייפון ועשיתם גיבויים בתוכנת ITUNES, אז תוכלו לשחזר דרכה את ההודעות.
על מנת לשחזר את ההודעות מומלץ לבצע גיבוי ב-ITUNES.
לאחר הגיבוי, יש ללחוץ על שחזור ולקחת גירסת גיבוי ישנה יותר שעשיתם.
אייטונס ישחזר את הגיבויים שלכם הכוללים הודעות וואטסאפ.
חשוב לזכור ששחזור דרך אייטונס מוחק את הנתונים החדשים שלכם בטלפון, כך שחשוב לגבות דברים חשובים לפני ביצוע שחזור.
 

אינסטגרם היא פלטפורמת מדיה חברתית פופולרית שסובבת סביב שיתוף תמונות וסרטונים. הוא הושק ב-2010 ומאז הפך לאחד משירותי הרשתות החברתיות הנפוצות ביותר בעולם, המתגאה במיליארדי משתמשים פעילים.
 
בליבה, אינסטגרם מאפשרת למשתמשים ליצור פרופילים אישיים שבהם הם יכולים להעלות ולשתף תוכן ויזואלי עם העוקבים שלהם. משתמשים יכולים לפרסם תמונות וסרטונים שצולמו עם הסמארטפונים או המכשירים האחרים שלהם, להחיל מסננים וכלי עריכה כדי לשפר את היצירות שלהם, ולהוסיף כיתובים והאשטאגים כדי להפוך אותם לגלויים יותר.
 
אחד המאפיינים המרכזיים של אינסטגרם הוא הדגש שלה על סיפור חזותי. משתמשים לעתים קרובות משתמשים בפלטפורמה כדי להציג את חיי היומיום, תחומי העניין, התחביבים והחוויות שלהם באמצעות תמונות וסרטונים. האופי הוויזואלי הזה הפך את אינסטגרם לפופולרי במיוחד בקרב צלמים, אמנים, משפיענים ומותגים המעוניינים לעסוק בקהל שלהם בצורה סוחפת יותר.
 
אינסטגרם מציעה גם כלים ותכונות שונות שיעזרו למשתמשים להתחבר ולקיים אינטראקציה זה עם זה. משתמשים יכולים לעקוב אחר חשבונות שהם מתעניינים בהם, לאהוב ולהגיב לפוסטים, לשלוח הודעות ישירות זה לזה, ואפילו לשתף פוסטים לפלטפורמות מדיה חברתית אחרות כמו פייסבוק וטוויטר.
 
אינסטגרם הפכה לקהילה תוססת שבה אנשים מכל תחומי החיים מתאחדים כדי להתחבר, לשתף ולגלות תוכן חדש.  
 
אז למה שמישהו ירצה למחוק את חשבון האינסטגרם שלו?
 
ישנן מספר סיבות מדוע מישהו עשוי לבחור למחוק את חשבון האינסטגרם שלו:
 
1. חששות פרטיות: חלק מהמשתמשים עלולים להרגיש לא בנוח עם כמות המידע האישי שהם שיתפו באינסטגרם או משיטות איסוף הנתונים של הפלטפורמה. מחיקת החשבון שלהם יכולה לספק תחושה של שליטה על הפרטיות המקוונת שלהם.
 
2. התמכרות וניהול זמן: אינסטגרם, כמו פלטפורמות רבות של מדיה חברתית, יכולה להיות ממכרת וגוזלת זמן. חלק מהמשתמשים עלולים למצוא את עצמם מבזבזים כמויות מופרזות של זמן בגלילה דרך העדכונים שלהם, מה שעלול להשפיע לרעה על הפרודוקטיביות והרווחה הנפשית. מחיקת החשבון שלהם יכולה לעזור להם להשתחרר מהמעגל הזה ולהחזיר את השליטה על הזמן שלהם.
 
3. בעיות השוואה והערכה עצמית: חשיפה מתמדת לגרסאות שנאספו ולעתים קרובות אידיאליות של חייהם של אחרים באינסטגרם עלולה להוביל לתחושות של חוסר התאמה והערכה עצמית נמוכה. חלק מהמשתמשים עלולים למצוא את עצמם כל הזמן משווים את חייהם לאלה של אחרים, מה שעלול לגבות מחיר מבריאותם הנפשית. מחיקת החשבון שלהם יכולה לעזור להם להתמקד בחייהם ובמערכות היחסים שלהם ללא לחצו של השוואה.
 
4. בריונות ברשת ושליליות: אינסטגרם, כמו פלטפורמות אחרות של מדיה חברתית, יכולה לפעמים להוות כר פורה לבריונות ברשת, הטרדה ושליליות. משתמשים עלולים למצוא את עצמם נתונים להערות או ביקורת פוגעות, שעלולות להזיק להערכה העצמית ולרווחתם הנפשית. מחיקת החשבון שלהם יכולה להסיר אותם מסביבות רעילות אלה ולהגן על בריאותם הנפשית.
 
5. גמילה דיגיטלית: חלק מהמשתמשים עשויים פשוט להרגיש מוצפים מהזרם המתמיד של מידע וגירויים באינסטגרם ובפלטפורמות אחרות של מדיה חברתית. מחיקת החשבון שלהם יכולה להיות חלק ממאמץ רחב יותר להתנתק מהעולם הדיגיטלי, להפחית מתח ולתעדף מערכות יחסים וחוויות מהחיים האמיתיים.
 
בסופו של דבר, ההחלטה למחוק חשבון אינסטגרם היא החלטה אישית, ולאנשים עשויים להיות סיבות ייחודיות משלהם לעשות זאת. בין אם זה מטעמי פרטיות, דאגות לבריאות הנפש, או פשוט רצון להחזיר את הזמן והמיקוד שלהם, מחיקת חשבון אינסטגרם יכולה להיות צעד חיובי להשגת מערכת יחסים בריאה יותר עם המדיה החברתית והעולם המקוון.
 
כדי למחוק את חשבון אינסטגרם שלכם, בצעו את השלבים הבאים:
 
היכנסו לאינסטגרם בדפדפן (לא באפליקציה).
לחצו על תמונת הפרופיל שלכם בפינה הימנית העליונה.
לחצו על "הגדרות".
לחצו על "פרטיות ואבטחה".
יש לגלול מטה וללחוץ על "מחיקת חשבון".
בחרו באפשרות "כיצד למחוק את חשבונך".
עקבו אחר ההוראות המופיעות על המסך.
חשוב: לפני מחיקת חשבון אינסטגרם, ייתכן שתרצו לגבות את הנתונים שלך. ניתן לעשות זאת על ידי הורדת עותק של התמונות, הסרטונים וההודעות שלכם.
 
כדי להוריד עותק של הנתונים שלך:
 
היכנסו לאינסטגרם בדפדפן (לא באפליקציה).
לחצו על תמונת הפרופיל שלכם בפינה הימנית העליונה.
לחצו על "הגדרות".
לחצו על "פרטיות ואבטחה".
יש לגלול מטה וללחוץ על "הורדת נתונים".
הזינו את כתובת הדוא"ל שלכם ולחצו על "בקש הורדה".
אינסטגרם תשלח לכם דוא"ל עם קישור להורדת הנתונים שלכם.
לאחר מחיקת חשבון האינסטגרם, ייתכן שייקח מספר ימים עד שהנתונים שלכם יוסרו לחלוטין מהשרתים של אינסטגרם.